夏季における熱中症予防について

気温が上がり、竹田市消防本部においても熱中症で救急搬送される方が増加しています

熱中症を知って、しっかり予防し、楽しい夏を過ごしましょう

熱中症とは

温度や湿度が高い中で、体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れ、体温の調節機能がきかなくなり、体温上昇、めまい、体のだるさ、ひどいときには、けいれんや意識の異常など、様々な障害をおこす症状のことです。

家の中でじっとしていても室温や湿度が高いために、体から熱が逃げにくく熱中症になる場合がありますので注意が必要です。

熱中症は正しい知識を身につけることで、適切に予防することが可能です

熱中症の予防

エアコンや扇風機などを上手に利用しましょう	こまめな水分補給をしましょうのどがかわいてなくても、水分補給しましょう

外出するときは帽子や日傘を上手に使って涼しい服装をしましょう	熱中症の危険性が高くなると、「熱中症アラート」が発表されます

熱中症の発生には温度、湿度だけでなく、体調が大きく影響します

体調を整え、無理のない生活を心がけましょう

竹田市消防本部

〒878-0011
大分県竹田市大字会々2742番地1
電話：0974-63-0119
火災の問合せ
電話：0974-63-4119 （テープによる自動案内）
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エアコンや扇風機などを上手に利用しましょう	こまめな水分補給をしましょうのどがかわいてなくても、水分補給しましょう

外出するときは帽子や日傘を上手に使って涼しい服装をしましょう	熱中症の危険性が高くなると、「熱中症アラート」が発表されます